Vücudunu trilyonlarca mikroskobik organizmayla paylaşıyorsun. Anlaşamadıklarında ise buna “disbiyosis” denir ve sağlığınız için vuruntu etkileri vardır.
Disbiyozis, bilim adamlarının insan vücudunda yaşayan şaşırtıcı mikrop çeşitliliğini keşfettiklerinde ortaya çıkan modern bir sorundur. Çoğunlukla, bu tek hücreli organizmalar zararsızdır (hatta bazıları iyidir) ve sizinle simbiyoz içinde yaşarlar.
Ancak mikroplar hassas küçük yaratıklardır ve uyumlu toplulukları kolayca dengeden çıkarılabilir.
Bu yazıda, disbiyosis 'in nedenleri ve semptomları ve tedavisi ile ilgileneceksiniz. Disbiyosis 'in şaşırtıcı derecede yaygın bir sorun olduğunu olduğunu keşfedeceksiniz.
Disbiyozis nedir?
Disbiyozis, vücudunuzun mikrobiyal topluluklarında sağlık sorunları ve hastalıklarla ilişkili olumsuz değişiklikler olarak tanımlanır. İki ana disbiyosis türü vardır: bakteriyel ve fungal. Bununla birlikte, disbiyosis tıbbi bir durum değildir.
Cildinizde ve vücudunuzun içinde esas olarak zararsız bakterilerden oluşan, bazı mayalar, virüsler ve archaea içeren mikroorganizmalar için birçok habitat vardır. Bu mikrobiyomlar uyum içinde yaşarlar, ancak hassastırlar ve konakçıdaki değişiklikler dengesizliklere neden olabilir. Tıp camiasının disbiyosis ile kastettiği şey budur.
Disbiyosis her şeyi yakalayan bir terimdir çünkü “mükemmel” bir mikrobiyom yoktur. Her insan benzersizdir ve bu, her mikrobiyomun da benzersiz olduğu anlamına gelir. Bununla birlikte, araştırmacılar, bazı mikropların diğerlerine göre miktarı ile ilgili bazı geniş disbiyosis belirtileri tespit etmişlerdir:
· Bazı bakteri veya mayaların aşırı büyümesi
· Yararlı bakterilerin yokluğu veya yetersizliği
· Mikrobiyomda düşük tür çeşitliliği
Mantar dysbiosis
Vücut, çoğunlukla zararsız olan az miktarda mayalara da ev sahipliği yapar. Bununla birlikte, mantar aşırı büyümesi, çoğu Candida mayaları ve Aspergillus küflerinin neden olduğu kulak enfeksiyonları, sporcu ayağı, pamukçuk ve vajinal enfeksiyonların yaygın bir nedenidir.
Bağırsak disbiyozu nedir?
En ünlü mikrobiyal ekosistem bağırsak mikrobiyomudur. Kalın bağırsağınızda bulunan, onu sağlıklı tutmak için bağırsaklarınızla çalışan trilyonlarca bakteri hücresi içerir. Orada da bazı mayalar, mantarlar ve archaea var.
Sağlıklı ve dengeli bir mikrobiyom, bağırsak astarını sağlıklı tutan ve ekosistemi ele geçirerek disbiyoz'e neden olabilecek davetsiz misafirlere karşı savunan önemli besinleri üretmek için yeterli sayıda doğru bakteriye sahiptir.
Çeşitlilik, bağırsak mikrobiyomu disbiyozunu ölçmek için önemli bir metriktir. Sağlıklı bir mikrobiyomda 1000'den fazla farklı bakteri türü bulunur. Yabancı bakterileri ve potansiyel olarak bulaşıcı mikropları kontrol altında tutarlar, böylece çoğalamazlar ve sizi hasta edemezler.
Bağırsak dysbiosis tedavisi
Manisa ‘da disbiyozis tedavisi, bir bağırsak mikrobiyom testinin sonuçlarını kullanarak her kişiye uyarlanmalıdır. Bağırsak disbiyozis tedavisi protokolü, yararlı bakterilerin gelişmesi için en uygun koşulları yaratmak için diyet değişiklikleri, probiyotik takviyeleri ve yaşam tarzı değişikliklerinin bir kombinasyonunu içerebilir. Sizin için en uygun disbiyozis tedavisini, Manisa ‘da bulunan kliniğimizde gerçekleştiriyoruz.
Bağırsak disbiyozis semptomlarını tedavi edebilecek bir ilaç yoktur ve tedavi genellikle vaka bazında geliştirilir. Atlas Mikrobiyom Testi ile tespit edilen hafif mikrobiyom dengesizlikleri için haftalık beslenme önerileriniz bir disbiyozis tedavi diyetidir.
Mikrobiyomunuzu prebiyotik gıdalarla besleyerek, bağırsaklarınızdaki yararlı bakterileri besler, böylece ekosistemde gelişip dengeyi sağlayabilirler. Prebiyotikler bitki gıdaları için süslü bir kelimedir, çünkü iyi bağırsak bakterileri diyet lifleri ve bitki besinleri ile beslenir.
Bu kişiselleştirilmiş disbiyozis diyeti, herhangi bir takviye veya ilaç gerektirmeyen dysbiosis için doğal bir tedavidir.
